Δημήτρης Ξένος

Δημήτρης Ξένος

Απαλλαγή από τις έξτρα εισφορές για όσους έχουν «μπλοκάκι» – Ποιοι τη δικαιούνται

Περίπου ένα εκατομμύριο επαγγελματίες επέλεξαν το χαμηλότερο επίπεδο εισφορών στον ΕΦΚΑ – Ποιο είναι το εισοδηματικό όριο για να αποφύγει κάποιος τις επιπλέον επιβαρύνσεις έχοντας μπλοκάκι;

Λιπώδες ήπαρ στα παιδιά – Γιατί είναι επικίνδυνο για την υγεία τους

Ανησυχητική αύξηση παρουσιάζει η λιπώδης νόσος του ήπατος στα παιδιά, ακόμη και από την προσχολική ηλικία. Τι ευθύνεται για την έξαρση αυτής της «σιωπηλής» πάθησης και ποια βήματα μπορούν να προλάβουν τη σοβαρή ηπατική βλάβη;

Δροσερό γλυκό ψυγείου με μπισκότα, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς & καραμέλα

Αυτό το γλυκό ψυγείου είναι γρήγορο και απολαυστικό. Συνδυάζει την υπέροχη υφή και γεύση των μπισκότων, τη δροσιά του γιαουρτιού, το άρωμα των ξηρών καρπών και τη γλύκα της καραμέλας με σχετικά λίγες θερμίδες.