Ο καφές το πρωί μπορεί να είναι το κλειδί για μια πιο υγιή ζωή, όπως αποδεικνύει μια αμερικανική έρευνα 20 ετών.
Υγεία
Αναγνωρίζοντας εγκαίρως τα συμπτώματα της άνοιας μπορούμε να λάβουμε ιατρική βοήθεια και να εφαρμόσουμε παρεμβάσεις που θα βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ακολουθούν οι κυριότερες ενδείξεις.
Η ψωρίαση και η δερματίτιδα είναι δύο δερματικές παθήσεις που συχνά προκαλούν σύγχυση λόγω παρόμοιων συμπτωμάτων, όπως ο κνησμός και η ερυθρότητα. Ωστόσο, οι αιτίες, η φύση και η θεραπεία τους διαφέρουν σημαντικά. Μάθετε πώς να τις ξεχωρίσετε και να επιλέξετε την κατάλληλη αντιμετώπιση για καλύτερη ποιότητα ζωής.
Πώς να ελέγξετε τη χοληστερόλη σας για καλύτερη υγεία.
Μικρές αλλαγές για να διατηρήσετε το σάκχαρο του αίματος υπό έλεγχο.
Μεγαλώνει η ανησυχία γύρω από τον ιό HMPV μετά από τις εικόνες στην Κίνα.
Από τις αρνητικές αντιλήψεις έως τις φυσιολογικές αλλαγές, η σεξουαλική ζωή μετά τα 50 μπορεί να εμπεριέχει προκλήσεις. Οι ειδικοί, ωστόσο, επισημαίνουν ότι με την κατάλληλη ενημέρωση, αποδοχή και υποστήριξη, οι σχέσεις μπορούν να αποκτήσουν μεγαλύτερη συναισθηματική σύνδεση και βάθος.
Ο πόνος στα αριστερά πλευρά μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, από πεπτικά προβλήματα και μυοσκελετικές κακώσεις μέχρι σοβαρές παθήσεις ζωτικών οργάνων, όπως η σπλήνα ή η καρδιά. Αν και πολλές περιπτώσεις είναι καλοήθεις, ορισμένες καταστάσεις απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση. Ανακαλύψτε πότε πρέπει να ανησυχήσετε και ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε.
Με εκατομμύρια ζωές να κινδυνεύουν από την εξάπλωση μικροβίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά, η παγκόσμια κοινότητα καλείται να λάβει δραστικά μέτρα. Ο συνδυασμός υπερβολικής χρήσης φαρμάκων και έλλειψης νέων θεραπειών εντείνει τον κίνδυνο, καθώς οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου.
Η μνήμη επηρεάζει την εργασία, τις σχέσεις και την ευεξία μας. Παρόλο που η απώλεια μνήμης θεωρείται φυσική με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν τρόποι να την ενισχύσουμε και να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας ακμαίο. Δες πώς μπορείς να αποκτήσεις πιο δυνατή μνήμη με απλές αλλά αποδεδειγμένες τεχνικές που προτείνει ο ειδικός στην Τεχνητή Νοημοσύνη, Λέοναρντ Ρόντμαν.
