Εργασία: 5 εμπόδια που σαμποτάρουν την πρόοδό σου
Όλοι ονειρευόμαστε την επιτυχία, την ευτυχία και τη σταθερότητα στη ζωή μας, είτε σε προσωπικό επίπεδο, είτε επαγγελματικά. Όμως, πολλές φορές, χωρίς να το καταλάβουμε, δημιουργούμε εμπόδια στον εαυτό μας. Αν νιώθεις ότι δεν προχωράς μπροστά όπως θα ήθελες, ίσως είναι η στιγμή να αναγνωρίσεις και να αντιμετωπίσεις τα εσωτερικά σου «σαμποτάζ».
Εργασία: Πολλές φορές αναρωτιόμαστε γιατί δεν καταφέρνουμε να πετύχουμε όσα ονειρευόμαστε, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μας ζωή. Μήπως το μεγαλύτερο εμπόδιο είμαστε εμείς οι ίδιοι; Αν νιώθεις στάσιμος, ίσως ήρθε η στιγμή να εντοπίσεις τα εσωτερικά σου «φρένα» και να ξεκλειδώσεις το δυναμικό σου.
Η καθημερινότητά μας και η επαγγελματική μας πορεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένες. Ό,τι κάνουμε στην προσωπική μας ζωή επηρεάζει την εργασία μας και το αντίστροφο. Παρόλα αυτά, πολλοί από εμάς ακολουθούμε μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς που εμποδίζουν την πρόοδό μας, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Είτε πρόκειται για την απόφαση να παραμείνεις στη ζώνη άνεσής σου είτε για την τάση να ευχαριστείς τους άλλους σε βάρος του εαυτού σου, οι συνήθειες αυτές μπορούν να βάλουν φρένο στις δυνατότητές σου. Ας δούμε πώς επηρεάζουν τόσο την καθημερινότητά σου όσο και την επαγγελματική σου εξέλιξη.
Τα 5 εμπόδια στην εργασία και η ζωή
1. Υπερβολική εμπιστοσύνη στους άλλους
Στην καθημερινή ζωή: Το να αναθέτεις ευθύνες σε άλλους χωρίς να ελέγχεις τι συμβαίνει μπορεί να οδηγήσει σε απογοητεύσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να βασίζεσαι σε έναν φίλο για μια σημαντική υποχρέωση, αλλά τελικά να βρεθείς εκτεθειμένος.
Στην επαγγελματική ζωή: Όταν εμπιστεύεσαι απόλυτα τους συνεργάτες σου χωρίς να παρακολουθείς την πορεία ενός project, κινδυνεύεις να αποτύχεις στους στόχους σου. Εμπιστεύσου, αλλά παρακολούθησε την πρόοδο και πάρε την ευθύνη των αποφάσεων.
2. Αδιαφορία για τις συνέπειες των πράξεών σου
Στην καθημερινή ζωή: Ένα μικρό λάθος, όπως το να καθυστερείς σε συναντήσεις ή να κάνεις παρορμητικές αγορές, μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σου μακροπρόθεσμα. Κάνε μια γρήγορη ανάλυση κόστους-οφέλους πριν δράσεις.
Στην επαγγελματική ζωή: Η έλλειψη στρατηγικής σκέψης μπορεί να κοστίσει ακριβά. Μην παίρνεις αποφάσεις χωρίς να σκέφτεσαι τις επιπτώσεις για την ομάδα, την επιχείρηση ή την καριέρα σου. Ρώτα τον εαυτό σου: «Αυτή η ενέργεια με φέρνει πιο κοντά στον στόχο μου;»
3. Η τάση να ευχαριστείς τους πάντες
Στην καθημερινή ζωή: Η συνεχής προσπάθεια να ικανοποιείς τους άλλους μπορεί να σε εξαντλήσει ψυχικά. Αν παραμελείς τα δικά σου «θέλω» για να διατηρείς τις ισορροπίες, καταλήγεις να ζεις μια ζωή που δεν σε γεμίζει.
Στην επαγγελματική ζωή: Το να λες «ναι» σε όλα στη δουλειά μπορεί να σε κάνει να φαίνεσαι πρόθυμος, αλλά παράλληλα οδηγεί σε υπερκόπωση και μετριότητα στα αποτελέσματά σου. Μάθε να λες «όχι» όταν κάτι ξεπερνά τα όριά σου.
4. Υποθέσεις αντί ερωτήσεων
Στην καθημερινή ζωή: Υποθέτοντας τι σκέφτονται ή θέλουν οι άλλοι, καταλήγεις σε παρεξηγήσεις. Ρώτα και άκου με προσοχή για να αποφύγεις περιττές συγκρούσεις.
Στην επαγγελματική ζωή: Οι υποθέσεις ότι οι συνάδελφοι ή οι πελάτες γνωρίζουν τις προθέσεις σου μπορεί να δημιουργήσουν εμπόδια στη συνεργασία. Ξεκαθάρισε τις προσδοκίες και επικοινώνησε ανοιχτά. Η σωστή ερώτηση μπορεί να ανοίξει πόρτες.
5. Παραμονή στη ζώνη άνεσής σου
Στην καθημερινή ζωή: Ο φόβος της αλλαγής μπορεί να σε κρατήσει μακριά από εμπειρίες που θα σε εμπλουτίσουν. Ξεκίνα με μικρές προκλήσεις, όπως να δοκιμάσεις ένα νέο χόμπι ή να κάνεις κάτι που σε τρομάζει.
Στην επαγγελματική ζωή: Η επανάπαυση σε μια ασφαλή θέση μπορεί να περιορίσει την καριέρα σου. Εξερεύνησε νέες δεξιότητες, ανάλαβε ρίσκα και διεκδίκησε ευκαιρίες που φαίνονται δύσκολες. Οι αλλαγές είναι το μονοπάτι προς την ανάπτυξη.
Ακολούθησε το Onlinepress.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
