Κατοικίδιο: Πώς θα αποχαιρετήσουμε τον πιστό μας φιλαράκι

Η απώλεια ενός κατοικιδίου δεν είναι ασήμαντη υπόθεση. Για πολλούς ανθρώπους, το ζώο τους είναι μέλος της οικογένειας, συνοδοιπόρος, θεραπευτής και πιστός φίλος. Όταν φεύγει, το κενό είναι τεράστιο καθώς χάνεις ένα μέλος της οικογένειάς σου.  Η κοινωνία συχνά υποτιμά αυτή την απώλεια, όμως αξίζει τον ίδιο σεβασμό και φροντίδα με κάθε άλλο πένθος.

Πρακτικοί και συναισθηματικοί τρόποι να διαχειριστείς την απώλεια

1. Επίτρεψε στον εαυτό σου να πενθήσει
Δεν υπάρχει «σωστός» τρόπος να θρηνήσεις. Άλλοι χρειάζονται σιωπή, άλλοι δάκρυα, άλλοι λόγια. Μην νιώθεις ενοχές επειδή πονάς. Η αγάπη που έδωσες και πήρες ήταν αληθινή, το ίδιο και ο πόνος σου.

2. Δημιούργησε ένα μικρό τελετουργικό αποχαιρετισμού
Μια τελετή, ένα γράμμα, ένα κερί, μια φωτογραφία σε κορνίζα. Οι συμβολικές πράξεις βοηθούν τον ψυχισμό να αποδεχτεί την απουσία και να τιμήσει τη μνήμη του ζώου.

3. Μίλα με ανθρώπους που σε καταλαβαίνουν
Βρες άτομα που αγαπούν τα ζώα και έχουν ζήσει παρόμοιες απώλειες. Η κατανόηση από άλλους μπορεί να λειτουργήσει ανακουφιστικά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Γιατί τα κατοικίδια δεν πρέπει ποτέ να φάνε γλυκά;

4. Μοιράσου όσα νιώθεις ή γράψε τα
Η γραφή είναι θεραπευτική. Μπορείς να γράψεις ένα γράμμα στο κατοικίδιό σου, να κρατάς ημερολόγιο ή να δημιουργήσεις ένα λεύκωμα με φωτογραφίες και αναμνήσεις.

5. Δώσε χρόνο πριν αποφασίσεις να υιοθετήσεις άλλο ζώο
Η αντικατάσταση δεν γιατρεύει την απώλεια. Όταν έρθει η ώρα, το νέο ζώο δεν θα γεμίσει το κενό, αλλά μπορεί να ανοίξει έναν νέο κύκλο αγάπης διαφορετικό και όχι λιγότερο πολύτιμο.