Όλες οι Χρηστικές Ειδήσεις

Πότε το άγχος μετατρέπεται σε αγχώδη διαταραχή – Οι τρόποι διαχείρισης

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στις προκλήσεις και τις δυσκολίες. Όμως, όταν γίνεται μόνιμο, κυρίαρχο και σας εμποδίζει να ζήσετε τη ζωή που επιθυμείτε, τότε μπορεί να πρόκειται για αγχώδη διαταραχή. Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι το άγχος σας ξεπερνά τα φυσιολογικά όρια και τι μπορείτε να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε;

Θρομβοφιλία: Αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

Η θρομβοφιλία, γνωστή και ως προθρομβωτική κατάσταση ή υπερπηκτικότητα, αποτελεί μια παθολογική κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος που αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού θρόμβων. Πώς επηρεάζει την καθημερινότητα, ποιες είναι οι αιτίες της, και πώς μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί;

Η αναμονή τελείωσε – Το MasterChef επιστρέφει!

Το MasterChef επιστρέφει δυναμικά στις οθόνες μας, έτοιμο να μας συνεπάρει με ανατρεπτικές δοκιμασίες, έντονα συναισθήματα και μοναδικές στιγμές δημιουργικότητας. Με τους τρεις αγαπημένους μας κριτές, Σωτήρη Κοντιζά, Πάνο Ιωαννίδη και Λεωνίδα Κουτσόπουλο, στο τιμόνι, η φετινή σεζόν υπόσχεται περισσότερη δράση και εκπλήξεις από ποτέ. Είστε έτοιμοι για την πιο γευστική εμπειρία της χρονιάς;