Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της γρίπης από τον COVID-19

Καθώς οι ιογενείς λοιμώξεις είναι συχνές κατά τους χειμερινούς μήνες, η γρίπη και ο COVID-19 συνεχίζουν να προκαλούν ανησυχία, ειδικά λόγω της ταχύτατης μετάδοσής τους. Παρότι μοιάζουν σε πολλά, η κατανόηση των διαφορών τους μπορεί να μας βοηθήσει να λάβουμε τα κατάλληλα μέτρα. Στο εν λόγω άρθρο θα παρουσιάσουμε τις βασικές πληροφορίες που χρειάζεστε για να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα, να προστατεύσετε την υγεία σας και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια όταν κριθεί απαραίτητο.

Πίνακας συμπτωμάτων

Χρηστικές συμβουλές

1. Πρόληψη μετάδοσης: Χρησιμοποιείτε μάσκα, πλένετε τακτικά τα χέρια σας και αποφεύγετε την επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα.
2. Εμβολιασμός: Το εμβόλιο της γρίπης και του COVID-19 είναι σημαντικό εργαλείο πρόληψης.
3. Ανάπαυση και ενυδάτωση: Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με υγιεινή διατροφή, αρκετό ύπνο και καλή ενυδάτωση.

Πότε υπάρχει έξαρση της γρίπης και του COVID-19

Η γρίπη εμφανίζει έξαρση κυρίως το φθινόπωρο και τον χειμώνα, ενώ ο COVID-19 μπορεί να παρουσιάσει εξάρσεις καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, συχνά σε κύματα. Οι κλειστοί χώροι με ανεπαρκή εξαερισμό αυξάνουν τον κίνδυνο μετάδοσης.

Ποιες ομάδες είναι πιο ευάλωτες

Οι παρακάτω ομάδες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη ή τον COVID-19:

• Ηλικιωμένοι (άνω των 65 ετών)
• Άτομα με χρόνια νοσήματα (π.χ. διαβήτη, καρδιαγγειακά)
• Εγκυμονούσες
• Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα
• Παιδιά κάτω των 5 ετών (κυρίως για τη γρίπη)

Συντηρητική θεραπεία

Η θεραπεία περιλαμβάνει:

• Ανάπαυση: Ο οργανισμός χρειάζεται χρόνο για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη.
• Αντιπυρετικά: Για τον έλεγχο του πυρετού και την ανακούφιση από τους πόνους.
• Υγρά: Άφθονα υγρά για την πρόληψη της αφυδάτωσης.
• Αποσυμφορητικά: Για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης (για τη γρίπη).

Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Αναζητήστε ιατρική βοήθεια αν:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Κύστη στα νεφρά: Πότε είναι ακίνδυνη και πότε χρίζει προσοχής

• Έχετε υψηλό πυρετό που δεν υποχωρεί με αντιπυρετικά.
• Δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε.
• Νιώθετε έντονη κόπωση ή σύγχυση.
• Τα συμπτώματα επιδεινώνονται αντί να βελτιώνονται.
• Ανήκετε σε ευάλωτη ομάδα.

Η έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση μπορεί να προλάβει επιπλοκές και να σας βοηθήσει να αναρρώσετε γρήγορα.