Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που μας αφορά όλους, αλλά νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν ότι το σώμα μας δεν γερνά με τον ίδιο ρυθμό παντού. Κάθε όργανο έχει τη δική του «βιολογική ηλικία», κάτι που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας. Πώς επηρεάζει η γήρανση τη λειτουργία των οργάνων μας, και τι μπορούμε να κάνουμε για να την επιβραδύνουμε;
γήρανση
Η κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες αποτελεί μια περίοδο σημαντικών συναισθηματικών και ψυχολογικών αλλαγών, που συνήθως εμφανίζεται μεταξύ των 40 και 60 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, πολλές γυναίκες επανεξετάζουν τη ζωή τους, τα επιτεύγματά τους και τους μελλοντικούς τους στόχους.
