κακή διατροφή

Πόσο μας κοστίζει η κακή διατροφή σε λεπτά ζωής;

Μια μερίδα μπέικον μπορεί να κοστίζει 6 λεπτά υγιούς ζωής, ενώ ένα χοτ ντογκ αφαιρεί 36 λεπτά. Η ίδια μελέτη δείχνει ότι η αντικατάσταση επεξεργασμένων τροφών με πιο υγιεινές επιλογές, όπως ξηρούς καρπούς, μπορεί να μας προσθέσει έως και 26 λεπτά ζωής ανά μερίδα.