μνήμη

10 απλές μέθοδοι για να ενισχύσεις τη μνήμη σου

Η μνήμη επηρεάζει την εργασία, τις σχέσεις και την ευεξία μας. Παρόλο που η απώλεια μνήμης θεωρείται φυσική με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν τρόποι να την ενισχύσουμε και να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας ακμαίο. Δες πώς μπορείς να αποκτήσεις πιο δυνατή μνήμη με απλές αλλά αποδεδειγμένες τεχνικές που προτείνει ο ειδικός στην Τεχνητή Νοημοσύνη, Λέοναρντ Ρόντμαν.