Η ηλικία μπορεί να αφήνει τα σημάδια της στο σώμα και στο μυαλό, αλλά η καλή νοητική υγεία δεν είναι απλώς θέμα τύχης — είναι αποτέλεσμα καθημερινών επιλογών. Μάθετε πώς να διατηρείτε το μυαλό σας ακμαίο και «κοφτερό» όσο περνούν τα χρόνια.
Η ηλικία μπορεί να αφήνει τα σημάδια της στο σώμα και στο μυαλό, αλλά η καλή νοητική υγεία δεν είναι απλώς θέμα τύχης — είναι αποτέλεσμα καθημερινών επιλογών. Μάθετε πώς να διατηρείτε το μυαλό σας ακμαίο και «κοφτερό» όσο περνούν τα χρόνια.
