Η ζυγαριά μπορεί να είναι ένας σύμμαχος στη διαχείριση του βάρους, αλλά μόνο αν τη χρησιμοποιούμε σωστά. Αντί να επικεντρώνεστε αποκλειστικά στο νούμερο που δείχνει, ακολουθήστε μερικές βασικές αρχές για να τη χρησιμοποιείτε με υγιή και παραγωγικό τρόπο.
μυϊκή μάζα
Οι τρέχουσες θεραπείες κατά της παχυσαρκίας, όπως οι αγωνιστές GLP-1, έχουν αποδειχθεί ιδιαίτερα αποτελεσματικές στη μείωση του σωματικού βάρους. Ωστόσο, προκαλούν σημαντική απώλεια μυϊκής μάζας, γεγονός που εγείρει ανησυχίες για την υγεία των ασθενών. Νέα πειραματικά φάρμακα έρχονται να αλλάξουν τα δεδομένα, στοχεύοντας στη διατήρηση της μυϊκής μάζας κατά τη διάρκεια της απώλειας λίπους.
