Μόλις τρία φλιτζάνια την ημέρα από ένα απλό αλλά ισχυρό ρόφημα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, καρδιαγγειακών νοσημάτων και καρκίνου, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες.
ροφήματα
Μια νέα μελέτη από το Nutrition 2024 αποκαλύπτει ότι ορισμένα τρόφιμα, που καταναλώνονται ευρέως, μπορεί να αφαιρέσουν από 6 έως 36 λεπτά από τη ζωή μας ανά μερίδα, λόγω της επεξεργασίας και των πρόσθετων συστατικών τους.
