βιταμίνες

Βιταμίνες: Τα σημάδια που δίνει το σώμα μας για την έλλειψή τους

Το σώμα μας είναι ένας εξαιρετικός μηχανισμός που στέλνει προειδοποιητικά σημάδια όταν κάτι δεν πάει καλά. Οι διατροφικές ελλείψεις μπορούν να οδηγήσουν σε ποικίλα συμπτώματα που, αν αγνοηθούν, ενδέχεται να επιδεινωθούν. Ανακαλύψτε τα κοινά σημάδια έλλειψης βιταμινών και μετάλλων, καθώς και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με φυσικό τρόπο.

Πώς θα ανακουφιστείτε από τον πόνο και το μούδιασμα της νευροπάθειας

Η περιφερική νευροπάθεια προκαλεί πόνο, μούδιασμα και δυσκολία στις καθημερινές δραστηριότητες, αλλά με έγκαιρη διάγνωση και θεραπείες, όπως φάρμακα, φυσικοθεραπεία και υποστηρικτικά παπούτσια, τα συμπτώματα μπορούν να μετριαστούν ή και να αντιστραφούν. Εξατομικευμένη φροντίδα και παρέμβαση στη βασική αιτία είναι το «κλειδί» για καλύτερη διαχείριση.