Νέα προσέγγιση στη διαχείριση του χρόνιου πόνου εστιάζει όχι μόνο στα σωματικά συμπτώματα αλλά και στην ψυχική ευεξία, ενισχύοντας τη ρύθμιση των συναισθημάτων μέσω μιας διαδικτυακής θεραπείας εννέα εβδομάδων.
κατάθλιψη
Μια νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει τον ιδανικό αριθμό σεξουαλικών επαφών που ενισχύει την ψυχική ευεξία και μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης – και δεν χρειάζεται να γίνετε… μαραθωνοδρόμοι στο κρεβάτι.
Μια εκτενής μελέτη με δεδομένα από περισσότερους από 172.000 ενήλικες αποκάλυψε ότι άτομα με ιστορικό κατάθλιψης εμφανίζουν μακροχρόνιες ασθένειες 30% πιο γρήγορα συγκριτικά με άτομα χωρίς διαγνωσμένη κατάθλιψη. Οι πιο συχνές παθήσεις περιλαμβάνουν υπέρταση, οστεοαρθρίτιδα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα αποτελούν βασικό εργαλείο στη θεραπεία της κατάθλιψης και άλλων ψυχικών διαταραχών. Με διαφορετικούς μηχανισμούς δράσης, πλεονεκτήματα και πιθανές παρενέργειες, η επιλογή του κατάλληλου φαρμάκου απαιτεί ιατρική καθοδήγηση. Ποια είναι τα βασικά είδη, πώς λειτουργούν και τι πρέπει να γνωρίζουμε για την αποτελεσματικότητα και τις πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες τους;
Νέα έρευνα από το University of Surrey αποκαλύπτει ότι οι διατροφικές προτιμήσεις και ειδικά η προτίμηση στα γλυκά αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού, διαβήτη και κατάθλιψης.
